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Seminare und Workshops

Ich plane mit Ihnen den zeitlichen Umfang, Ort und Rahmen des Trainings oder Seminars passend für den Bedarf Ihrer Organisation. Nehmen Sie Kontakt mit mir auf, ich erstelle Ihnen gerne ein kostenloses Angebot zu folgenden Themenschwerpunkten:

Themenbereich Gesundheit/Burnout Prophylaxe

1. Leben in Balance – ein Training für Ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit Besondere Arbeitsweise! Neues Format in sechs Kursteilen!

Dieses Angebot begleitet eine feste Seminargruppe (bis zu 8 Personen) für ein halbes Jahr. Das Format sieht vor, dass sich die Kursgruppe am Ende eines Arbeitstages sechsmal für jeweils 2,5 Stunden trifft. Es wird von allen Teilnehmenden als besonders wirkungsvoll beschrieben.

  • Kennenlernen der wichtigsten Erkenntnisse aus der Stress- und Burnoutforschung.
  • Analyse Ihrer persönlichen Stressoren und persönliche Standortbestimmung mit dem Lebens-Balance-Modell von Nosrat Peseschkian
  • Methoden des PEP zur Stressreduzierung und Selbststabilisierung
  • Übungen zu Achtsamkeit und Stressbewältigung 
  • Energiequellen entdecken und zum Sprudeln bringen, Rhythmen etablieren, 
  • Von Monat zu Monat Entwicklung von realistischen Vorhaben, die zu mehr Ausgewogenheit in Beruf und/oder Privatleben führen.

Themenbereich Kommunikation/Konfliktlösung

1. Professionell kommunizieren – Ein Kommunikationstraining für den täglichen Gebrauch

Klare und wertschätzende Kommunikation kann Ihnen helfen, Missverständnisse und Konflikte in ihrem beruflichen Alltag zu vermeiden. Das Seminar vermittelt theoretisch und praktisch, wie Kommunikation funktioniert, wie Sie den Kontext für Kommunikation klug und wertschätzend gestalten und neuestes Kommunikations-Wissen, das Geist und Körper nutzt, gezielt einsetzen. 

Elemente des Seminars:

  • Wesentliche Grundlagen für eine gelingende Kommunikation
  • Vier Verständlich-Macher
  • Embodied Communication
  • Grundregeln für Feedback
  • Konfliktfreies Formulieren und erfolgreiche dialogische Gesprächsführung
  • Tipps für einen klugen und gelassenen Umgang mit Reklamationen und Beschwerden

Themenbereich Motivation